방송 이름 · 복불볶
해물 채소볶음과 탄탄 두유면
이연복 셰프패배
2025년 · vs 박은영
재료
- 대파장아찌
- 연두부
- 파프리카
- 라조장
- 두유면
- 알배추
- 자숙 문어
- 새우살
- 땅콩버터
- 양상추
조리법
- 1
크게 깍둑썰기 한 연두부를 알배추 사이에 두고 찐다
- 2
문어와 새우를 손질한다
- 3
손질한 양파, 알배추, 파프리카, 문어, 새우를 간장과 함께 파기름에 볶는다
- 4
파기름에 물, 땅콩버터, 라조장을 넣고 끓여 탄탄면 소스를 만든다
- 5
다진 파프리카, 마늘, 대파에 대파 장아찌 간장을 넣어 배추찜 소스를 만든다
- 6
찐 알배추를 한입 크기로 썰고 배추찜 소스를 얹는다
- 7
탄탄면 소스에 두유 면을 넣고 볶는다
- 8
채 썬 양상추 위에 탄탄면을 올린다
- 9
해물 채소볶음과 탄탄면을 하나로 합친다