방송 이름 · 완자딱깔센
새우 두부 완자와 파튀김
정호영 셰프승리
2024년 · vs 최강록
재료
- 콜리플라워
- 새우살
- 당근
- 맛술
- 두부
- 대파
- 만가닥버섯
- 다시마
- 달걀
조리법
- 1
끓는 물에 다시마, 맛술, 식초, 간장, 액상 조미료를 넣고 끓여 육수를 낸다
- 2
적당한 크기로 썬 새우살을 데친다
- 3
당근을 채 썰어 데친다
- 4
적당한 크기로 썬 콜리플라워를 데친다
- 5
데친 새우살, 당근, 콜리플라워에 육수를 넣고 얼음물에 담가 식힌다
- 6
두부를 데친 뒤 물기를 제거한다
- 7
핸드블렌더에 달걀흰자, 데친 두부, 새우살, 전분을 넣고 간다
- 8
데쳐서 식힌 새우살, 당근, 콜리플라워의 물기를 제거한다
- 9
갈아낸 두부에 새우살, 당근, 콜리플라워를 섞어 완자 반죽을 만든다
- 10
대파를 잘게 썬 뒤 얼음물에 담근다
- 11
완자 반죽을 동그랗게 빚은 뒤 튀긴다
- 12
잘게 썬 대파에 전분을 묻혀 튀긴다
- 13
완자 소스에 전분물과 달걀물을 넣고 끓인다
- 14
완자를 물에 담가 기름기를 제거한 뒤 위에 소스와 파 튀김을 얹는다