방송 이름 · 갈치 살짝 조림 덮밥

갈치 조림 덮밥

최강록 셰프승리

2025년 · vs 최현석

재료

  • 갈치
  • 청주
  • 청양고추
  • 밀가루
  • 올리브오일
  • 간장
  • 설탕
  • 맛술
  • 소금
  • 후추

조리법

  1. 1

    갈치를 포 뜬다.

  2. 2

    한입 크기로 썬 청양고추의 씨를 뺀다.

  3. 3

    갈치 살에 밀가루를 입힌다.

  4. 4

    올리브오일을 두른 팬에 갈치 살과 청양고추를 굽는다.

  5. 5

    간장, 설탕, 맛술, 청주를 끓여 간장소스를 만든다.

  6. 6

    구운 청양고추에 소금을 뿌린다.

  7. 7

    마른 팬에 구운 갈치 살을 올린다.

  8. 8

    갈치구이에 간장소스를 부어 조린다.

  9. 9

    그릇에 밥을 담고 간장소스를 뿌린다.

  10. 10

    밥 위에 갈치간장조림을 올린다.

  11. 11

    구운 청양고추를 곁들이고 간장소스와 후추를 뿌린다.

갈치 조림 덮밥 - 최강록 셰프 | 냉레부