방송 이름 · 무대뽀 스테이크
무 스테이크와 주꾸미 견과 샐러드
윤남노 셰프승리
2025년 · vs 최강록
재료
- 무
- 소금
- 올리브오일
- 배추
- 바질
- 레몬
- 라임
- 버터
- 주꾸미
- 설탕
- 아몬드
- 로즈메리
- 마카다미아
조리법
- 1
적당한 두께로 썬 무를 원형틀로 찍어 관자처럼 모양을 내 삶는다.
- 2
삶은 무에 칼집을 낸 뒤 소금 간을 해서 올리브유를 두른 팬에 버터와 함께 넣어 굽는다.
- 3
배추와 바질을 채 썰고 레몬제스트, 라임제스트, 레몬즙, 올리브오일, 소금을 넣어 샐러드를 만든다.
- 4
아까 무를 삶은 물에 소금을 넣고 주꾸미를 삶는다.
- 5
무를 굽던 팬에 약간의 물과 설탕을 넣고 뚜껑을 닫아 더 찐다.
- 6
포일그릇에 로즈메리를 담아 무스테이크를 넣은 냄비에 함께 넣고 토치로 구워 무에 향을 입힌다.
- 7
삶아진 주꾸미를 건져 잘게 다진 아몬드, 마카다미아, 올리브오일에 버무린다.
- 8
배추바질 샐러드를 접시에 담고 그 위에 견과류를 묻힌 주꾸미를 올린다.
- 9
무스테이크를 함께 곁들여 플레이팅하면 완성한다.